Karate-Grundkurs 40+ für Erwachsene in Schweich
Die Karate-Abteilung des TuS Mosella Schweich bietet vom 7. September bis zum 21. Dezember 2026 einen Karate-Grundkurs für Erwachsene ab 40 Jahren an. Der Kurs richtet sich an alle, die Karate kennenlernen und gleichzeitig etwas für ihre Fitness, Beweglichkeit und Gesundheit tun möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Fit und beweglich mit Karate
Regelmäßiges Karate-Training beansprucht den gesamten Körper und kann die Koordination, Ausdauer, Beweglichkeit und den Gleichgewichtssinn verbessern. Gleichzeitig stärkt das gemeinsame Training das Selbstbewusstsein und sorgt für einen guten Ausgleich zum Alltag.
Auch der Kopf wird gefordert: Beim Erlernen neuer Techniken und Bewegungsabläufe werden Konzentration und Reaktionsfähigkeit trainiert. Darüber hinaus vermittelt Karate wirkungsvolle Grundlagen zur Selbstverteidigung.
Trainingszeiten und Veranstaltungsort
Der Karate-Grundkurs 40+ findet jeweils montags von 19:30 bis 21:00 Uhr statt.
Kurszeitraum: 7. September bis 21. Dezember 2026
Trainingsort: Sporthalle des Dietrich-Bonhoeffer-Gymnasiums in Schweich
Zielgruppe: Erwachsene ab 40 Jahren
Vorkenntnisse: Nicht erforderlich
Anmeldung zum Karate-Grundkurs 40+
Interessierte können sich vorab anmelden oder weitere Informationen zum Kurs erhalten:
E-Mail: karate@mosella-schweich.de
Telefon: Ferdinand Matl, Leiter der Karate-Abteilung, 0172 9146917
Jetzt anmelden und Karate in entspannter Atmosphäre kennenlernen!
