10:00 bis 11:30 Uhr
Gemeinsames Frühstück
Wir starten in gemütlicher Runde in den Tag. Bei einem gemeinsamen Frühstück ist Zeit zum Kennenlernen, für Gespräche und zum Ankommen.
Alle Interessierten sind herzlich willkommen.
Zum Anmeldeformular
TuS Mosella Schweich e.V.
Gesundheitstag 2026 in Schweich
Gemeinsam aktiv. Gesund bleiben.
Neues entdecken.
Datum
Uhrzeit 10:00 bis 16:00 Uhr
Veranstaltungsort Alte Schule Schweich
Kostenlos und offen für alle Interessierten
Ein Tag für deine Gesundheit
Am Sonntag, 8. November 2026, dreht sich in der Alten Schule Schweich alles um Bewegung, Entspannung und Gemeinschaft. Der TuS Mosella Schweich e.V. lädt dich herzlich ein, neue Angebote auszuprobieren und gemeinsam aktiv zu werden.
Von 10:00 bis 16:00 Uhr erwartet dich ein abwechslungsreiches Programm: Wir beginnen mit einem gemeinsamen Frühstück. Anschließend kannst du Tai Chi, Pilates und Yoga kennenlernen, deinen Blutdruck überprüfen lassen und dein Wissen über Wiederbelebung auffrischen.
Alle Angebote sind kostenlos. Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich.
Unser Tagesprogramm
Wähle aus sechs Angeboten und stelle dir deinen Gesundheitstag zusammen.
11:30 bis 12:15 Uhr
Tai Chi kennenlernen
Mit Jutta Pfeifer
Langsame, fließende Bewegungen und bewusste Körperwahrnehmung stehen im Mittelpunkt dieser Schnupperstunde.
Nimm dir Zeit für Bewegung und Konzentration und lerne Tai Chi kennen.
Zum Anmeldeformular12:30 bis 13:00 Uhr
Blutdruckcheck
Mit dem Roten Kreuz
Nutze die Gelegenheit, deinen Blutdruck messen zu lassen und dich mit deiner Gesundheitsvorsorge zu beschäftigen.
Die Messung dient der Orientierung und ersetzt keine ärztliche Untersuchung.
Zum Anmeldeformular13:00 bis 14:00 Uhr
Erste Hilfe und Reanimation
Was ist zu tun, wenn ein Mensch plötzlich bewusstlos zusammenbricht? Frische dein Wissen über Wiederbelebungsmaßnahmen auf und übe grundlegende Handgriffe.
Eine Gelegenheit, Fragen zu stellen und mehr Sicherheit für den Notfall zu gewinnen.
Zum Anmeldeformular14:00 bis 15:00 Uhr
Pilates ausprobieren
Mit Judith Willems
Lerne Pilates mit kontrollierten Bewegungen, bewusster Atmung und Übungen für die Körpermitte kennen.
Die Schnupperstunde gibt dir einen Einblick in diese Form des gemeinsamen Trainings.
Zum Anmeldeformular15:00 bis 16:00 Uhr
Yoga zum Tagesabschluss
Mit Conny Lustig
Zum Abschluss nehmen wir uns Zeit für bewusste Atmung, sanfte Bewegungen und entspannende Übungen.
Entdecke Yoga und lass den Gesundheitstag in ruhiger Atmosphäre ausklingen.
Zum AnmeldeformularGemeinsam aktiv bei der Mosella
Auch über den Gesundheitstag hinaus bietet unser Verein Möglichkeiten, in Bewegung zu bleiben und Gemeinschaft zu erleben.
Gesundheitssport und Herzsport
Informiere dich über unsere Angebote, Trainingsgruppen und Ansprechpartner.
In jedem Alter aktiv
Gemeinsam Sport treiben, Kontakte pflegen und Freude an Bewegung haben: Wir möchten auch Seniorinnen und Senioren für unsere Angebote begeistern.
Kursleitung gesucht
Du möchtest dich im Gesundheitssport einbringen? Wir freuen uns über engagierte Kursleiterinnen und Kursleiter mit Erfahrung und eigenen Ideen.
Vorbeikommen und mitmachen!
Ob du ein neues Bewegungsangebot kennenlernen, dein Wissen auffrischen oder einfach gemeinsam einen schönen Tag verbringen möchtest: Du bist herzlich willkommen.
Wir freuen uns auf dich!
Dein TuS Mosella Schweich e.V.
