Karate für Menschen ab 50 – Jetzt den Grundkurs-Ü50 starten!
Die Karate-Abteilung des TuS Mosella Schweich bietet ab dem 10. März 2025 wieder einen Karate-Grundkurs-Ü50 für Menschen ab 50 an. Nach dem großen Erfolg des ersten Kurses – bei dem über die Hälfte der Teilnehmenden dabeigeblieben ist – möchten wir erneut Interessierten die Möglichkeit geben, Karate von Grund auf zu erlernen.
Warum Karate ab 50 ideal ist
Karate ist weit mehr als eine Kampfsportart – es fördert Körper und Geist gleichermaßen. Zu den positiven Effekten gehören:
- Körperliche Fitness: Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer
- Koordination & Balance: Fördert die Stabilität und reduziert Sturzrisiken
- Mentale Fitness: Neue Bewegungsabläufe trainieren die Gehirnleistung
- Selbstbewusstsein & Selbstverteidigung: Sicherheit durch effektive Techniken
Dieser Kurs ist perfekt für alle, die gesund, aktiv und mental fit bleiben möchten!
Kursdetails Grundkurs-Ü50 – So läuft das Training ab
- Zeitraum: 10. März – 26. Mai 2025
- Ort: Sporthalle des Dietrich-Bonhoeffer-Gymnasiums (DBG) in Schweich
- Wann: Montags von 20:00 – 21:30 Uhr
- Teilnehmerzahl: Mindestens 8 Personen erforderlich
- Dauer: 10 Einheiten (Verlängerung möglich)
Jetzt anmelden – So funktioniert’s!
Die Anmeldung ist ganz einfach:
- Per E-Mail: karate@mosella-schweich.de
- Telefonisch: Ferdinand Matl, Leiter der Karate-Abteilung – +49 172 9146917
Sichere dir jetzt deinen Platz und entdecke die faszinierende Welt des Karate – ganz ohne Vorkenntnisse! 🥋
